自由にたのしく、じぶんらしく。

恋愛と美容とおいしいもの。

痩せたい

100均パトロールしてばかり

こんばんは。 今日でGW終わり…友達のところへ遊びに行ったくらいで、あとは掃除三昧でした。Amazonフォトが、去年や一昨年、2014年くらいの「今日」を教えてくれて 鎌倉だの、箱根だの、色んなところへ行っていた私が居ました笑 でも、たまにドリアの写真だ…

今日から記録つけます。

こんばんは。今日は、なかなか荷物が届かないので やる予定じゃなかったけど、窓拭いたりカーテン洗ったり、色んなことしてました。 子どもが朝帰りで寝てるから、子どもの部屋のカーテンとかは洗えてなくて… 子ども部屋のものだけ、全然やれてない。結局、1…

雑記。

こないだのデート。---こんばんは。 今週末は、そのにいに会わないので、なんだか気楽。 しかも明日は子どもが泊まりで居ないから、夕飯もノンビリ。 なに作ろうかなぁ。 20グラムの固形燃料を買ってきたから、また峠の釜飯の釜を使って炊飯しようかと思…

ダイエット、再び!

こんばんは。一昨日から踏み台昇降始めました。 ちょうど一年前くらい コロナで出勤しなくなって テレワークでダラダラしてるときにやってたんだけど また再開。でも、あのときは毎日一時間やってたんだけど 一昨日、40分。昨日、50分。今日30分、、 一時間…

コロナ太り再び(ほんとにコロナのせい?)

こんばんは。最近、好きなだけ食べてるので、またちょっとムチムチしてきた気がする…。 ピラティスもサボり気味だし、いかんなあ。 踏み台昇降を復活するつもりだったけど、だらけてしまってやってない。 お腹周りかなぁ、やっぱり。フラフープ復活するかな…

進化するわたし。

こんばんは。 またしても、お腹を壊しています。やっぱりクーラーな気がする、、 エアコン、ダメなんだよなあ。 かといって、暑いしなぁ。アイス食べたくて買ってきたのに食べれない。 悲しみ。えーと、フラ! とっても楽しかったー! なんか、滑らかな動き…

体を動かすのがやっぱり好き。

おはようございます。 今日ももれなく暑い。昨日はピラティス行ってきました~! 筋肉痛、、笑 人も少ないから広々だったし、なかなか良さげ。 でも、土曜の午前と決まっているから、休んでも振替がないんだよなあ。 土曜は月イチで仕事だから、そこは絶対休…

私とドリアの話

今となっては大好物のドリアですけど 私とドリアの出会いは、結構遅いものでした。私の実家は、醤油・塩・味噌の味付けしかない家で(ラーメンか!) とにかくほぼ砂糖を使わない。 しょっぱさが命!みたいな家でした。どうしてかは分からないけど、私はトンカ…

ストレッチがんばります。

おはようございます。 今日も暑いですね、熱中症気を付けないと。 マスクも暑いから、涼しいマスク欲しいなぁ~先日、ストレッチ行ったらめっちゃ固くなってたので 次回は180分コースにしたんですけど 「それまでに毎日家でもストレッチしてくださいね!」 …

私の好きなお洋服たち

こんにちは。 今日は寒い~。昨日はめっちゃ暑かったのに、、、 雨→晴れ→雨、って、体調崩せ!と天気に言われているようだ笑前記事で、洋服のことを考えていたら どんどん欲しくなり。 無難な感じなら、通販でもいいかなー。 買ったことあるとこなら平気かな…

イメチェン大作戦

服を買おうにも、お店がやってないなぁ。。ネットで買うと、最近は失敗しがち。 自分が思っている以上に、若くなくて← ビックリするよね。 昔と同じ気持ちで買い物すると、服が浮く笑 だから、ちゃんと鏡に合わせて買わないとなー。と思います。 あと、やっ…

記録と意識の変化で

恋愛ブログからどんどん離れつつあるな。 まぁ、なかなかデートできないから、ある意味仕方ない。 と、自分に言い聞かせる。やはり、ダイエットネタになってしまうのだけど 宣言通り、縄跳びやりました。 前とび、後ろとび、あやとび。 あやとびは、どうして…

今日のお弁当

今日は真面目に仕事してて(!) 書く暇がなかった、、久々にお弁当です。 しばらく出勤が増えるので、お弁当生活復活。白米 鮭のふりかけ レバーとアスパラ炒め きんぴらごぼう 卵焼き トマトときゅうり いちご今日はお菓子も食べちゃったなぁ。 夜はめっちゃ…

お腹が鳴らない

今日の朝ごはんは牛乳のみ。気付いたんだよね。 私、働いてるときって、お腹が鳴るくらいに毎回お腹すいて、それからごはん食べてた。 今の私、お腹鳴ってないのにごはん食べてる!笑もともと、朝ごはんは食べない派だったんだけど アプリ入れてから、栄養の…

暇だと食べる

おはようございます。雨か、、 て言うか、今日は涼しいのね。 半袖で寝たから、風邪ひきそうー。 今のタイミングで風邪ひくと、紛らわしくて焦るね。さて。 私がダイエットを意識してから2ヶ月経過しました。 結論、全く体重が減ってません笑まぁ、運動を真…

今日の朝ごはん

こないだとたいして変わってない笑今回は、トーストの上に先にチーズを乗せ その上にオリーブオイルで炒めたきのこミックスをのせました。 今回は、黒胡椒ではなくパセリ。パセリ、こないだ束で買ってきてレンチンで乾燥させて 冷凍保存してるんですけど め…

今日の朝ごはん

おはようございます。 起きれないかと思ったけど、起きれました。在宅になってから、朝に牛乳を飲むようになり。 (もともと朝ごはん食べなかった人です) さらに、バナナを最近は食べるようになり。そしてついに。トーストした8枚切りの食パンに 昨日作った、…

野菜嫌いのダイエット

ダークライの色違い、出ないなー。。あ、ポケモンGOがリモートでレイドバトル出来るようになりましたよ。 でも出ませんでした。ガーン。 (これは午前中の話)今は、散歩してからのスーパーに行くところなんですけど いくつかの店のテイクアウト情報を写メりな…

雑談でしかない、、

おはようございます。昨日は粗大ごみを捨てに行ったら、ものすごいことになってました。 みんな、部屋の片付けしまくりなんだろうなぁ。 受け入れ施設、引っ越しの方など緊急を要する方優先です、と貼ってありました。 ま、そうだよね。。 ごめんね。でも、…

減らないな~

今日は、届いた縄跳びを跳んだ。 いやー、、 きつい。笑 100回跳ぶだけでも、だいぶ疲れるね。 しかも、数分だし。 二重跳びは、4回連続が最高記録。、 他にもいろいろ試すつもりが、疲れちゃってダウン。 ものの、5分程度。縄跳び、お手軽なのにしんどいわ…

パン作りは時間がかかる、、

今日は、朝からロールパンを作ってました。 こねて、発酵40分。 成形して、二次発酵40分。 そこから焼くこと、20分。。。 この時点(二次発酵後)で、ロールしたとこが剥がれてきている、、 そして、焼きすぎて焼き目バッチリ、、ま、何はともあれ、おいしかっ…

運動しよう

こんばんは。 今日も雨でした、寒かった。今日は打ち合わせがチラホラあって、バタついてました。 私のパソコン、結構古いので、、、 カメラの画質がめっちゃ悪い。年末に、Win10の移行がうまくいかなそうで 急遽買ったJumperのタブレット(キーボード付)から…

大好き

こんばんは。 午後、ものすごく寝てしまって、夕飯作るのが面倒になり、、私の大好きな、すき家のうな牛が始まっていたので テイクアウトしてきちゃいました。うふふ。オープン!! 大好きな山椒もふりふり。 ごはんの盛り方が若干雑だけど、そんなことは気…

今日のお弁当

白米 こんぶ アスパラとモヤシ炒め ミニトマト 卵焼き 鶏の照り焼き ドライいちじく1つ 白湯★地道に筋トレとスクワット。 フラフープもしてます。まだ始めたばかりだし! がんばろー。

つかれてます

こんばんは。昨日今日と肉体労働だったので、めっちゃ疲れてます、、、 明日は通常勤務。人事の発表あったけど、私は異動ナシでした。残念。。 でも、部署のスタッフは私以外異動。 新しいスタッフと仕事です。 コロナでバタバタだから、正式配属は6月から…

ダイエッターの自覚とは

こんばんは。はぁー、食べすぎの1日でした、、 いかんな。 ダイエッターなのに。 痩せれる気がしない。明日、メガネに会うのに、お腹出てて嫌だな~。 やっぱりお腹凹ますのは腹筋かな? 腹筋やらなきゃな~。明日もまだ、なにかと食べる1日になりますが …

お菓子が好きで困る

今日はのんびりした1日だったな、出掛けたけど。夕方、車を運転して家に向かってたら 家に向かってチャリこいでる子どもを抜かした笑帰ってから夕飯の準備してて 「今日のロールキャベツは洋風にするぜ!」 って宣言したら、おおー!って言われて。 「冷凍…

明日からまたがんばる

今日は雪が降ってきて衝撃。 今も極寒だけど。ストーブつけてます。冬だ。メガネにもらったLindtのチョコを、言われた通りに毎日一粒づつ食べてます。おいしい~~~♡♡ 1日一粒だよ、は、私がバレンタインの時に言ったんですけどね笑プーさんのクッキーはも…

満腹だ。おやすみ

こんばんはー もう眠いから、もう寝るんですが 今日は焼肉食べ放題に行ってしまったーーー 食べたーーー同僚と、あれこれ職場の話や異動の話をしたりして。 たのしかったー 気心知れてる仲間っていいですよね。途中、前に飲み屋で知り合った人からLINEきてて…

コロナショックによる気持ちの変化

おはようございます。なんだかコロナの影響を変な形で受けていると感じる今日この頃。 変な形、というのは、私の内面の変化のこと。まず、仕事が毎回定時に終わることで家で過ごす時間が延びた。 土日も、極力外に出ない方がいいんだろうな、という意識があ…