ところで、ジムにだいぶ行くようになりましたが、まだワクワクさんには出会えていません。
と言うか、人が多いし毎回会うような人がなかなかいない、、
ただ、スキンヘッドのおじいさんが毎回がっつりストレッチしていて、その人だけはすごく印象に残っているので覚えてしまったが、別にワクワクはしていない笑
これだけ人が多いと、なかなかなー。
インストラクターにしようかなぁ。それなら名前も分かるし、シフト制だとしたら私が曜日固定で行くので会う確率も高い。
あんまりインストラクターに興味がなかったので見ていなかったが、今度からちょっと気にしてみよう笑←完全に不審者
でも、全体的にインストラクターは若いんだよなあ。興味持てないかも、、
今日はほどよく筋肉痛。やっぱり筋肉痛になると、なんとなく効いてる気がするのでうれしい。
筋肉ついで（？）に、表情筋を鍛えるのもやろうと思って、ウインクの練習もすっかり忘れてたので再開。
ただ、顔は体と違って皮膚と筋肉がくっついてる（？）ので、あまり鍛えるのはダメみたい。
なんか良く分からないけど、まぶたのたるみがやっぱりひどいので、何とかしたくて。
結局、いろいろ検索してたら美顔器を買ってしまった笑
持ってるんだけど、どうも使いにくくて使わなくなっちゃったし、、買っても、ほんとに使うかー？って自分でも疑ってるけど笑
ジムの休憩所でやってもいいかなー。お風呂上がりにやるのにちょうどいいしなー。美顔器もEMSは毎日やるのはNGなので。
今年は体メンテの一年にする！と決めてるし、結果はすぐ出ない！と言い聞かせて、効果が分からなくても一年はやりきりたい！
美顔器まだ届いてないので、届いたら書きます。
あ、マッサージガンは使ってますよー。もはや、肩凝り腰痛対策みたいになってるけど笑
