今日は朝眠くて起き上がれない日だった。いつも眠いけど、休みたいな、と思う日。 なんかうまく言えない、なんとも言えない状態なので、眠い頭で考えた結果、とりあえずジャーナリングをすることにした。最近よく目にするし、似たようなことはすることあるけ…

今日もジムっちゃった。 今日は時間があったので、いっぱい筋トレするぞー！って思ってたけど、いや、筋トレ30分ってヘロヘロになるね、無理だわ。 今度ジムデー作る！って書いたばかりだけど、そんな長時間居られません。笑 今日は、いつものレッグプレスか…

今日は２週間ぶりの整体。なんか、ジムに行き始めたしもういいかな、と思ってたけど、やっぱり肩がゴリゴリなので、もう少し続く…笑 整体の予約時間が半端だったので、終わってからお風呂とサウナだけのつもりでジムに行ったのだけど（もう、週3は湯船に浸か…

新しく始めたこともあり、連日ジムネタですみません。笑 昨日は、決めていた筋トレを行い（レッグプレス30回✕3、チェストプレス10回✕1.5、ラットプルダウン20回✕3）、予約していたスタジオプログラムまで時間があったので、アブドミナルクランチ（腹筋マシン…

結局、仕事中がずっと座ってるから、ガチガチに固まってしまうんだよなぁ… と、また事務職のことで悩む。内容はいいとして、立ちながらパソコン打てたりすればいいんだけどな。 そして、ジムのスタジオプログラムがわりと先まで予約できるので、行く予定の日…

今日は地元で女子会だったのだけど、思ったより早く着いてしまったので久々に散策。 1年来ない間に、あった店がなくなり、知らない店が増えてる。 あっと言う間に移り変わるんだなぁ。 よく来ていたラテグラフィック。 ここはオールプレスの豆を使っているの…

春ドラマ調べてたら、おいハンサム!!2をやるじゃないかー！楽しみ！見る。 2をやるからか、TVerで振り返ってるのでまた見ている。楽しい。前回はたまーにチラチラ見てただけなので、しっかり見てるんだけどおもしろい。 あとは、東京タワーって、江國香織の…

ヒノキの方が酷いので、スギの時はそんなに。だったのに、今年はつらい！おかしいな、地元の方が花粉は多いはずなのに～。今年が多いのかな。 昨日は、突然できた自由時間に行けなかったヒトカラ行ってきたのだけど、一年以上ぶりだったからか、声が出ない！…

朝からヒトカラの予約をしていたけど、やっぱり起き上がれないのでキャンセルした。朝から声でないよ笑。予定のない日に組まないと難しいなぁ。今日は昼から演劇だから。 そんなわけで、朝から納豆キムチごはんを食べながらTVerをチラっと見て、それからアマ…

今日はアマプラデーのあとに図書館に行き、いつもは通らない道をチャリで走ってみた。 おや？なんか建物あるなぁ…なんだあれ。 両国国技館でした笑 こんななんだー。相撲に興味ないのでサッパリだけど、やっぱりなんだか建物に貫禄が。 なんか、こういう景色…

なんかすごく今日は疲れている。なぜだ。連休の疲れが今になって出たのか、あまりにも悩みがなくて疲れているのか… 今日は整体に行くのだけど、時間が半端なので夕飯が悩みどころ。ハノジに疲れたから作りたくない、と電話するか悩むけど、ハンパな食べ物が…

実はもう有休があと２日しかない。付与は１０月なので、使い終えたらまた欠勤するしかない。 ２月は日数が少ないので休んでないけど、来月からまた月イチは休みたいなー。と思いつつ、友達と平日に会う予定があると、もう１日…と、２日欠勤にするとなかなか…

昼に起きて、ダラダラしてるのもアレなので図書館にチャリできた。 久々のチャリ、気持ちいい！ いつもよりちょっと遠い方の図書館へ。なので、いつものルーティン(図書館→モス)が出来ず、変わりにフードコート。 今回借りたのは２冊。 重めの話を読める気が…

おはようございます。眠いが起きねば。 今月は休日全てにびっしり予定が入ってしまった(１日に予定３つとかも数日)。おかげで、今週末以外はもうハノジと過ごさない。 全部楽しそうなやつだけど、今から疲れてる、、平日休むか悩むけど、有休もあと２日しか…

予定どおり、温泉に行ってきました。 過去に数回来たことのある場所で、結構良かったと記憶していたところ。 www.tokinoirodori.com 日中に来るのは初めてかな。そして、数年振りな感じ（前回はもうコロナ前だと思う）。 こういう門構えのところってときめく…

こんにちは。今日は温泉に行ってきました♪ オープンから！←気合い入れすぎ 私は温泉が大好きなのだけど、ハノジが温泉に興味がなく、前に聞いたら、せっかく露天風呂があるところに行っても入ってないと言ってて。 本当に体と髪を洗って、ちょっと浸かればそ…

たいていは、まぁしょうがないや。ってなるんだけど、罪悪感は感じたくない感情のひとつ。 ひとりで遊びに行ってもモヤモヤするけど…(申し訳ないな、って) 一緒に来て欲しそうなのに行かなかったときも感じる(今これ)。 そして、罪悪感があるから相手を悪く…

まるの小さい頃の写真でデジタルで残っている分を、まるとのLINEアルバムにデータをコピー。 もっといろいろあると思うんだけど、どう保存してたか覚えてない…スマホが普及する前は、パソコンに入れてたのかなぁ。そうなると、当時のパソコンは起動しなくな…

今日はから揚げを作ると決めていた。 揚げ物はめっきり作らなくなっていたけど、今日は思いきり食べた。ダイエットのことは忘れる。(今は) でも、食べ過ぎてヨガに行く気がなくなり← 行ってきます、と家を出てから、ひとり放浪タイム。 ハノジに内緒のヨガさ…

午後から予定のある土曜、と言うのがバランス的に良さそう。 平日が５日終わって、土曜は好きなだけ寝て起きる。好きなものを1人で食べて、準備して出掛ける。日曜日はハノジと過ごす。 そしてまた月曜日が始まる。 これを、王道スタイルとしたい。 土曜が丸…

ずる休み。私の必殺技。笑 もやもやしていたのもあって、&休んでも特に問題ない(自分のペースでの仕事)ので、休んでしまった。 こういう、突然休める、休む連絡もメールで良い、と言う点に置いては、とても素敵だと思う。ま、前職も前々職もそうだったけど。…

①の続きです。 炎天下の中、ギアのない折り畳みチャリを漕ぎ漕ぎ。暑い。 路駐禁止の張り紙？がある。車内にいてもダメです！休憩も禁止！と。厳しいなー。そうなのか。 なんて思いながら、道行く車や大型車を眺める。 …。 大型車、多いな。そっか、こっち海…

誕生日の日。 朝から、いつものストレッチと足パカ、フラフープ30分にブルブルマシン20分。トータル１時間超の運動(？)。汗だく。笑 からの、自転車！結論から言うと、３時間くらい乗ってたので、この日の消費カロリーは、あすけんによるとトータル1300kcal…

今月の友達とのお出掛け先も決まり(めちゃくちゃ楽しみ！行ったら記事書きます)、９月はピッタリ２０日勤務だから、欠勤１日でもちょっと給料減るけど、誕生日もあるから休みたいなぁ…と悩んでて。 でも、お金よりも時間！と思い、今月は欠勤２日することに…

こんにちは。 予定のない土曜日なので、お出掛けを予定していました(日本語おかしい？)。 ハノジに予定を聞かれ、特にないよ、と言ったら夕方から洗車する羽目になり…おかげで、時間もよくわからんので、帰ってきました。。 特にない＝人との予定はない、と…

今日は月イチ欠勤日。友達とお出掛けしてきました。 ずっと、美術館とかに行きたいと思っていたものの、なかなか踏み出せずにいたので(何となく暇もなく&やりたいことがあり)、いいきっかけになりました♡ 最後の方は模型があって写真が撮れるコーナーも。 な…

夜散歩にはまりそう。 今日はチャリで出かけた。車だと一方通行が多くて面倒なんだけど、チャリだと思った方向に曲がれるから良い。徒歩よりも遠くに行けるし。 お腹いっぱい夜ごはんを食べて、幸せだなぁと思った。友だち夫婦が作ったお米が、本当に美味し…

今日は仕事を休んだ。 カメラを持って出掛けようと思っていたのに、まんまと忘れた…。はー。まぁ、また今度。スマホでもきれいに撮れるしね。 昔ほど飽きなくなったけど、定期的に変更するスマホの画面。 小さめアイコンが気に入っている。 天気マークだけな…

今日は、会社用の夏服を求めて古着屋さんに行ってきた。会社用なので、オフィスカジュアル的な。ブラウスとかカーディガンとか多めに買いたくて。スカートも。 でも、カーディガンはあんまりなかったな。七分くらいのが欲しかったんだけど。 それでも、スカ…

今日はちょっと仕事で疲れてモヤモヤしていたので、解消すべく会社から出てすぐコンビニへ。 どんなときもやっぱり私は、食に頼る。 甘いの、しょっぱいの、どっちにしよう？と思いながら、両方買う笑 チョコクリームを挟んだワッフルと、スティックチキン的…