ものすごいダイエットしてる人みたいなタイトルになりましたが。 食べないため、と言うか、私、インボディでの測定で「水分量」も少ないんです。タンパク質も少ないけど。（ミネラルはなぜか標準） でも、平日だと朝イチでホットレモン（でも、原液ちょっと…

今日は待ちに待ったホルモンの日。 え？ダイエット？ 今日はダイエットお休みの日です。（そんな日ある？） 友達が昔からどうしても行きたかったと言う、ホルモンの有名店に行ってきました。 店集合だったので、私は赤羽駅から歩こうと思ってGoogleマップを…

あぁ、なんて美味しそうなんだろう。 飯テロ的なブログやインスタをたくさんフォローしているので、つい見てしまう。 でも！ 私はあすけんで食事管理をするので、むやみやたらには食べないことにしたのだ！ どうしても食べたいものは食べるけど、1日のトータ…

昨日の体重増加の衝撃で、今朝も体重計に乗ってしまった。結果、52キロ&体脂肪率28%まで落ちていた。家の体組成計なので、いまいち信憑性はないが。笑 昨日ジムでインボディがあるのを確認したので、使い方が分からないから土曜日に聞いて測定しようと思う。…

今日は地元で女子会だったのだけど、思ったより早く着いてしまったので久々に散策。 1年来ない間に、あった店がなくなり、知らない店が増えてる。 あっと言う間に移り変わるんだなぁ。 よく来ていたラテグラフィック。 ここはオールプレスの豆を使っているの…

今日は婦人科検診の日。とはいえ、場所が職場の近くだったので早退で行くことに。 早退うれしい！少し散策もしようかな。 そして昨日は、風が強くて雨が降ったりやんだりの中、とあるイベントに行ってきました。 微妙な写真。笑 私がふだん使っている、あす…

友達とゴッホアライブと言う、没入型展覧会に行ってきた。 昨日は風が強くて、花粉が多くて、ポケットティッシュを大量に持っていったのだけど、エレベーター前で友達にその話をして「ほら」とポケットから8束のポケットティッシュを片手につかんで出したら…

ヒノキの方が酷いので、スギの時はそんなに。だったのに、今年はつらい！おかしいな、地元の方が花粉は多いはずなのに～。今年が多いのかな。 昨日は、突然できた自由時間に行けなかったヒトカラ行ってきたのだけど、一年以上ぶりだったからか、声が出ない！…

天気は良いけど寒い～。早く暖かくならないかなあ。 ローソンで天一コラボをしていると言うから行ってしまった。 かわいい。なんとなく、こってりの味のような…後味に感じるような…？ 天下一品行ってないなあ。今度演劇の時に早めに家を出て行こうかな。店舗…

なんかすごく今日は疲れている。なぜだ。連休の疲れが今になって出たのか、あまりにも悩みがなくて疲れているのか… 今日は整体に行くのだけど、時間が半端なので夕飯が悩みどころ。ハノジに疲れたから作りたくない、と電話するか悩むけど、ハンパな食べ物が…

せっかくポイント登録もしたので、乗ったことない地下鉄に乗ってみよう！と都営三田線に乗ってみたのだが(後から判明したが、乗ったことあるらしい@ハノジ談)。 電車を待っていたら、まさかの「海老名行き」。えっ？！都営地下鉄なのに海老名行くの？？？ も…

新宿の手前で乗り換えるつもりが、うっかり新宿まで乗ってしまった。新宿駅はダンジョンなのであまり降りたくないのだが…。 しかし！ マーロウのプリン売ってたから買ってしまった♡ 葉山まで買いに行ったこともあるマーロウのプリン。容器がビーカーになって…

今月は早めのダイエット記録。 あまりにも数値の変化が無さすぎて、表の意味…？と思ってきたので、私が気にかけている部分のみをグラフにしてみた。 代謝と体脂肪と体重を同じグラフにしたから、数値が違いすぎておかしなことになってるが、まぁ気にせず。笑…

おなかすいた… インスタで美味しそうな写真見すぎた。みんなどうしてそんなに美味しそうなもの知ってるの。そして食べてるの。羨ましすぎる。 さて、明日はなんと有休なのです。フフ。計画休。ダンスの練習へ…一応ミュージカルをしているので。 しかし！！全…

おいしいもの大好きな友達と、事前に何を食べるか話し合いながら、おいしいものをたくさん食べた！ なんてかわいいのだ。 今回のテーマは「映えランチ」だった。 カレーパンだけが微妙に映えてない。笑 お肉おいしかった～。ほんと、肉ってダイレクトに幸福…

先日、藤ちゃんとお昼を食べながら好きな食べ物の話をしていた（食べながら違う食べ物の話をする、女子あるあるだよね！） 藤ちゃんがラーメン好きなのは知っていたが、麺類全般が好きらしい。ハノジもそうだけど。 そしたら、麺類ばっかり食べるのは良くな…

昨日は久しぶりに会う友達とランチをした。 初めて降りる駅、飲食店がいっぱいあって楽しかったなー。いろんな所に行きたくなった。 ランチは事前に調べていたラーメン屋さんに。 光っちゃって、なんかアレだけども笑 （微妙にピントが合ってないので友達の…

先月だったかなぁ…。派遣先のオンラインで受ける講習みたいのがあって、Zoomだったんだけど画面オフのまま、ただ聞いてアンケート書くくらいだったので、何よりも抽選？で野菜詰め合わせがもらえると書いてあったので、受けてみた。 そんなことをスッカリ忘…

旅行に行って楽しんで帰ってきてから、まだ旅行ボケが続いています笑 ここ最近の旅行で２泊は久々なのと、女三人旅と言うのも久々なので、とっても楽しかった！ 食事はやっぱり土地のものを食べたいよねー、と言いながらも、なかなか見つけられず。居酒屋に…

おはようです。 今月の友達とのお出かけは、ここに行ってきました。 本当は、違うところに行く予定だったのだけどその日にやってなくて。友達が兼ねてから行きたいと言っていた、寄生虫館へ… いやー。お刺身とか生物食べるの不安になるね。 なんて寄生虫だか…

昨日はボランティア後にマーベルズを見に行った。いつものハチともう1人の同僚(彼はマーベル見てないのにいつも巻き込まれてくれる)と３人で。 映画スタートまで時間があったので夕飯を食べることに。私だけが超空腹だったので(朝10時から何も食べていなかっ…

ハノジの電子レンジ嫌いを先日友達に話していたら、彼女の旦那さんもレンジで温めるのが嫌いらしく、昭和だからだよ、と言われ、そっかー。そういうもんなのかなー、と思っていたら、元同僚のハチ(平成男子)にも「(レンチン嫌い)分かる」と言われてしまった…

今月の記録をなかなか載せるタイミングがなく(エクセル加工のためパソコン使うので)、ようやくです。 ビックリするくらい、ほぼ変化無し。笑 日によっては、49キロになったり、51キロになったりするんだけど(毎日は測ってないけど)、月初は変わらん！ってこ…

おなかいっぱいで苦しい… 気になっていたブツを買いに行ってきた。かなり大胆なカットでは？そして美味しかった。 どのくらい買えばいいか分からず、前の人の真似をして、両方200グラムづつ。多かったな… この買い物の帰り道、てくてく歩きながら、引っ越し…

かなり朝早くから、ボランティアで出掛けた。 いつもは人の流れに巻き込まれながら歩いていると、何となく乗り換えできていたのに、朝早いせいか新宿駅に人があまりいなくて、流れがないので乗り換えが一気に分からなくなり、危うく遅刻するところだった… ボ…

孤独のグルメでも紹介されていたボラーチョに行ってきた！ 行きたいと思ってたお店なので、行けて嬉しい♪ ドラマと同じメニューを頼むか悩んだんだけど、とりあえずマッシュルームのアヒージョは絶対食べたいと思っていたので頼んだ。 後は多分、期間限定で…

午後から予定のある土曜、と言うのがバランス的に良さそう。 平日が５日終わって、土曜は好きなだけ寝て起きる。好きなものを1人で食べて、準備して出掛ける。日曜日はハノジと過ごす。 そしてまた月曜日が始まる。 これを、王道スタイルとしたい。 土曜が丸…

週イチのヨガすらサボり気味。 今日久々に行ってきました。行けば楽しいの、ホントに。行くまで、がね。 でも、やっぱり私の二の腕の肉のつき方がおかしい！(鏡越しにみんなの二の腕チェックした) ハノジが嬉しそうに触るからって、とっといても仕方ない！不…

今日は、朝起きて、あれやってこれやって…と考えている途中に土曜日だったことを思い出し、「休みじゃん！やった！！！」と言う素晴らしい目覚めでした。笑 いやー、忘れてて休みってすごく嬉しい。 そして、美容院の予約を入れていたので行ってきました。 …

①の続きです。 炎天下の中、ギアのない折り畳みチャリを漕ぎ漕ぎ。暑い。 路駐禁止の張り紙？がある。車内にいてもダメです！休憩も禁止！と。厳しいなー。そうなのか。 なんて思いながら、道行く車や大型車を眺める。 …。 大型車、多いな。そっか、こっち海…