今日は待ちに待ったホルモンの日。 え？ダイエット？ 今日はダイエットお休みの日です。（そんな日ある？） 友達が昔からどうしても行きたかったと言う、ホルモンの有名店に行ってきました。 店集合だったので、私は赤羽駅から歩こうと思ってGoogleマップを…

新しく始めたこともあり、連日ジムネタですみません。笑 昨日は、決めていた筋トレを行い（レッグプレス30回✕3、チェストプレス10回✕1.5、ラットプルダウン20回✕3）、予約していたスタジオプログラムまで時間があったので、アブドミナルクランチ（腹筋マシン…