自由にたのしく、じぶんらしく。

恋愛と美容とおいしいもの。

飲食

今日のお弁当

もう、夕飯の時間ですけど、、笑白米(あんまりなかった!) から揚げ(むね肉) にんじん明太 たまご焼き ブロッコリー トマト キウイめっちゃおなかいっぱいになった。 よく噛んだからかな?今日は二重とびが18回くらいできたよ。 とぶのは行けるけど、腕がし…

【過去記事】立喰い焼肉で高級お肉を食べてきました

こんばんは。【過去記事】の記事は、数年前にやっていたブログ(現在非公開)から持ってきた記事です。 出掛けられないので、再放送的な感じで。笑お店は、私の行った桜木町のところは閉店してしまったようですが 新宿や渋谷などに店舗があります。kaihan.jpお…

今日のお弁当

メインおかずが連日地味。白米 きんぴらごぼう 卵焼き きのことアスパラ炒め レバー甘辛煮 レンチンかぼちゃ いちご キウイ冷凍かぼちゃって便利ですよねー 1個だけ取り出して、レンチンしてお弁当に詰めてます笑 なんの味付けしなくても美味しいし。かぼち…

記録と意識の変化で

恋愛ブログからどんどん離れつつあるな。 まぁ、なかなかデートできないから、ある意味仕方ない。 と、自分に言い聞かせる。やはり、ダイエットネタになってしまうのだけど 宣言通り、縄跳びやりました。 前とび、後ろとび、あやとび。 あやとびは、どうして…

今日のお弁当

今日は真面目に仕事してて(!) 書く暇がなかった、、久々にお弁当です。 しばらく出勤が増えるので、お弁当生活復活。白米 鮭のふりかけ レバーとアスパラ炒め きんぴらごぼう 卵焼き トマトときゅうり いちご今日はお菓子も食べちゃったなぁ。 夜はめっちゃ…

お腹が鳴らない

今日の朝ごはんは牛乳のみ。気付いたんだよね。 私、働いてるときって、お腹が鳴るくらいに毎回お腹すいて、それからごはん食べてた。 今の私、お腹鳴ってないのにごはん食べてる!笑もともと、朝ごはんは食べない派だったんだけど アプリ入れてから、栄養の…

焼き小籠包?

こんにちは。 今夜は子どもがオンライン飲み。 夜、ドライブしよっかなぁさて、宣言どおり作りましたよ! 焼き小籠包。タネとスープを混ぜたら、皮に包んでいきます。この、皮がね、、、でかすぎて。肉まんサイズになった汗しかも、包み目を下だったのに 肉…

暇だと食べる

おはようございます。雨か、、 て言うか、今日は涼しいのね。 半袖で寝たから、風邪ひきそうー。 今のタイミングで風邪ひくと、紛らわしくて焦るね。さて。 私がダイエットを意識してから2ヶ月経過しました。 結論、全く体重が減ってません笑まぁ、運動を真…

今日の朝ごはん

こないだとたいして変わってない笑今回は、トーストの上に先にチーズを乗せ その上にオリーブオイルで炒めたきのこミックスをのせました。 今回は、黒胡椒ではなくパセリ。パセリ、こないだ束で買ってきてレンチンで乾燥させて 冷凍保存してるんですけど め…

【過去記事】ローストビーフぎゅうぎゅうサンド

はぁぁ。暑い。 仕事の合間に、衣替えを行います。そして、どこにも出掛けらんないから、記事がさみしくて。 数年前にやっていたブログから(諸事情により非公開中) たまにポツポツ、記事を持ってこようかなと。お店がまだやってるのを確認したので、コピペ!…

今日の朝ごはん

おはようございます。 起きれないかと思ったけど、起きれました。在宅になってから、朝に牛乳を飲むようになり。 (もともと朝ごはん食べなかった人です) さらに、バナナを最近は食べるようになり。そしてついに。トーストした8枚切りの食パンに 昨日作った、…

野菜嫌いのダイエット

ダークライの色違い、出ないなー。。あ、ポケモンGOがリモートでレイドバトル出来るようになりましたよ。 でも出ませんでした。ガーン。 (これは午前中の話)今は、散歩してからのスーパーに行くところなんですけど いくつかの店のテイクアウト情報を写メりな…

今日のお弁当?

白米 甘辛だれの牛ホルモン焼 バナナ★いやー。。 お弁当用に作ってた、さまざまな冷凍おかず しばらく弁当がなかったもんだから食べてしまって。昼に個人店にお弁当買いに行こうかな、と思ったけど 今日の出勤場所は近くにお店がないので。 途中でセブンで大…

パン作りは時間がかかる、、

今日は、朝からロールパンを作ってました。 こねて、発酵40分。 成形して、二次発酵40分。 そこから焼くこと、20分。。。 この時点(二次発酵後)で、ロールしたとこが剥がれてきている、、 そして、焼きすぎて焼き目バッチリ、、ま、何はともあれ、おいしかっ…

お気に入りのお店でテイクアウト

昨日は疲れはてて寝てしまった。 久々の、自分の勤務先への出勤でした。商店街は、なん店舗か閉まっていたし、店先でがんばってお弁当売っていたり。 普段からお世話になっている人たちの頑張りを見て どの店舗もなくなってほしくないなぁ、、としみじみ。 …

大好き

こんばんは。 午後、ものすごく寝てしまって、夕飯作るのが面倒になり、、私の大好きな、すき家のうな牛が始まっていたので テイクアウトしてきちゃいました。うふふ。オープン!! 大好きな山椒もふりふり。 ごはんの盛り方が若干雑だけど、そんなことは気…

今日のお弁当

白米 チャプチェ 卵焼き キウイ 今日は超絶雑です。 なぜなら、寝坊したから!本当は、冷凍してあるおかずを詰めていく予定だったけど 子どもの昼用に残しておいた、昨晩のチャプチェを詰めてきました。子どもが友達たちと昨晩オンライン飲み会をしていて 明…

今日のお弁当

そらまめごはん 鶏の照焼き レンチンかぼちゃ 卵焼き きんぴらごぼう ミニトマト ミネオラオレンジ 白湯 なんか、詰めかたが雑だったな、、 今日はどしゃ降りの雨。すごく寒い。 こたつ仕舞えないなぁー。

今日のおかず

厚揚げと春キャベツの味噌炒め。お肉が入ってなくても、こっくり美味しい! そして、昨日のアスパラもだけど 旬の野菜は美味しいね。ま、アスパラとキャベツはもともと好きなんだけど笑

ひまつぶし発見!

こんにちは。実は図書館の本をずっと返していない。。 コロナで図書館閉まってるけど、返却ポストは開いてるよねぇ。と思いつつ、行ってない。 後で散歩がてらに返そうか。暇なのでピザ焼きました(๑•᎑•๑)強力粉だけで作ったら、ふっかふかになってしまった笑…

今日のお弁当

まいたけ入りオムライス ミニトマト キウイ 白湯 おなかすいたーーー 今日も天気いいのにね。残念だなぁ。

今日のお弁当

白米(onパセリ) カレー ミネオラオレンジ 白湯 撮るの忘れてて、しかも食べ始めたところ笑 ホットガラムマサラ、美味しいです。緊急事態宣言の影響で、勤務が変わりそう。 うーん。どうなることやら。

今日のお弁当

白米 ささみチーズフライ ブロッコリーのおかか和え ミニトマト 卵焼き ミネオラオレンジ 白湯 * 今日は晴天。 天気悪いと気持ちも落ち込むから、晴れるとうれしい。メガネのこと、暇なのと夜だったからというのもあり 今思うと、やっぱりそんなことないよな…

今日のお弁当

白米 焼き鮭 ミニトマト 卵焼き ほうれん草のナムル ちくわの磯辺揚げ ミネオラオレンジ 白湯 明るい気持ちになりたいなぁー。 週末はお弁当のおかず作りでもしようかな。

今日のお弁当

ハムとほうれん草のオムライス ミニトマト キウイ 白湯 やっと晴れましたね。 なんか連日とても疲れている。なんでだろう。 コロナで自由が制限されている感じが なんとなく疲れを作るのかな。今夜は子どもがごはん要らないので ひとりごはん。 なににしよう…

今日のお弁当

白米 鶏の照り焼き 卵焼き ミニトマト にんじん明太 アスパラ炒め ミネオラオレンジ 白湯 私はアスパラが大好き。 冷凍アスパラ、使い勝手良すぎる!!日々のお弁当、内容は似たり寄ったりだけど ごはんが毎回楽しみ。 今までは、コンビニやスーパーで買うこ…

今日のお弁当

白米 焼き鮭 卵焼き ミニトマト ちくわの磯辺揚げ 焼きそらまめ ミネオラオレンジ 白湯今日はごはん多め。お腹いっぱい狙い。 そして、土日にごはん記録全く書いてなかった笑 昨日は細かいから、また今夜から書こう。今日も仕事、がんばりましょー。

今日のお弁当

白米 こんぶ アスパラとモヤシ炒め ミニトマト 卵焼き 鶏の照り焼き ドライいちじく1つ 白湯★地道に筋トレとスクワット。 フラフープもしてます。まだ始めたばかりだし! がんばろー。

今日のお弁当

白米 椎茸とアスパラの炒め物 ミニトマト 卵焼き 竹輪の磯辺揚げ ふりかけ(かつお) ドライいちじく1つ 白湯果物欲しいなぁー。

今日のお弁当

白米 にんじん明太 ほうれん草のナムル ミニトマト 卵焼き 鶏の照り焼き ドライいちじく1つ 白湯冷凍おかず満載のため、日々の弁当が似てきてるぞー笑