ジムに行ってきて、インボディで測定してきた！
た、体脂肪が31.7%！！！
やっぱり家の体組成計だと微妙だったんだなぁ。
筋肉量と脂肪のバランスが悪いと言う、いわゆる隠れ肥満らしい。そんな隠れてもないけど。
今日は時間がなくてピラティスやってお風呂入ってから帰ってきちゃったけど、次の時にマシンをいろいろ教えてもらうことになった。
インボディの使い方も分かったので、これからは毎週土曜日の朝に測ることにする！
と言うわけで、インボディカテゴリを作成。
いつまでこのテンションでやりきれるかしら。
がんばれ、私。
