自由にたのしく、じぶんらしく。

恋愛と美容とおいしいもの。

2021-05-14から1日間の記事一覧

もう寝そう

つかれたー。 今日は仕事で20000歩以上歩いたので、朝のブルブルも入れたら、かなりカロリー消費したと思う! たぶん。今日一緒に仕事したスタッフは、息子とほぼ変わらん歳の男性なんだけど 帰りにお互いの恋愛トークして楽しかったなー。仕事も、とても自…

生理中の体脂肪率

すごく眠い。 今日は朝ブルブルした。 ブルブルしながら検索してたけど、生理中は体脂肪率が上がるらしい。 体脂肪率の測定には、体内の水分量が大きく関係してきます。つまり、体内の水分量が多い時は体脂肪率の数値が低くなり、逆に少ない時は高くなります…