よくよく考えたら、そりゃそうだ!なんだけど。 私、ずーっとずーっと、お尻が固いせいで足が外旋出来ないのだと思っていた。(外旋→膝が外を向く形。胡座とか苦手なのです) 実際、お尻も固いのだとは思う。ドクターストレッチ通ってるときも言われたし。 …
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