自由にたのしく、じぶんらしく。

恋愛と美容とおいしいもの。

セルライトがゴリゴリでした

こんばんは。
今日は有休だけど、超ノンビリ過ごしました。

午前中は、気になるいくつかの箇所を掃除して
セルライト潰し(言い方、、)に行ってきました!
昔、足痩せに通ってたときもやってたので、イメージは出来てて
それがやりたかったので、バッチリでした!

とはいえ、ほんっとーーーーに痛い!
慣れてきたら平気なのも分かってるけど、もう、膝裏とかゴリゴリで。
リンパの詰まりがすごい。そりゃ、浮腫むわ!
特に右足がパンパンで全然吸わない笑、と言われ笑
太もも、セルライトでガッチガチ。
基本は足で、二の腕もやってもらいましたー!

お店が、エステとかだと細身のきれいなお姉さんとかで緊張するんだけど
今回行ったのが整体寄りのとこだったせいか、和みやすい雰囲気のお姉さんで、それも良かった!

来週の仕事終わりにまた予約して。
それまでは半身浴とかマッサージとか、できる範囲でやる、、つもり。

家に帰ってから、ブルブルを30分。
前まで15分を2セットやってたんだけど、面倒なので30分一気にやることにしちゃった。
一気にやると、さすがにお腹のあたりが痛くなったりして(筋肉痛的な)
効いてる気がする。でも、降りると平気なんだよなぁ。

はあー。足細くなりたい。二の腕も。

最近、ちょいちょい洋服買ってて散財ぎみ。
古着屋でTシャツ2枚買って、ネットでサンダルとカットソー買った。
こないだワンピースも衝動買いしたんだった、気を付けなきゃ。
ストレスかな。

と言いつつ、家の時計が合わせても合わせても遅れるので気になってて
新しいの買おうかな、と検索して、残りわずかなので買ってしまった。

ちょっと違うけど、レオレオニの時計。
レオレオニ大好き。かわいい。
スイミーあったらいいのになあ。

ちょっと財布の紐がずっと緩んでるので、気を付けよう!
飲みや外食に行けてない分、節約になってるはずなのに
物欲が…!笑

【記録】
体脂肪率:26.6%
筋肉:35.1