自由にたのしく、じぶんらしく。

恋愛と美容とおいしいもの。

今日の朝ごはん

おはようございます。
起きれないかと思ったけど、起きれました。

在宅になってから、朝に牛乳を飲むようになり。
(もともと朝ごはん食べなかった人です)
さらに、バナナを最近は食べるようになり。

そしてついに。

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トーストした8枚切りの食パンに
昨日作った、冷凍きのこミックスを早速使い
オリーブオイルでノンオイルツナ缶と軽く炒めてON。
(オリーブオイルでノンオイル、、)

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チーズを乗せて、レンチンでとろけさせたら出来上がりだ!

てゆーか、適当に作っただけだけど
きのこもツナもチーズも好きだから、めっちゃ美味しいよー。

ツナ→たんぱく質
きのこ→食物繊維

このあと、バナナ食べました。

ごちそうさま。