自由にたのしく、じぶんらしく。

恋愛と美容とおいしいもの。

今日のお弁当

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白米
焼き鮭
椎茸とアスパラの炒め物
ミニトマト
卵焼き


眠たい。。。

昨日のごはんを書き忘れたのでここに書いておく。

◆昨日の食事

朝ごはん
ホットドッグ
コーヒー

昼ごはん
フライドポテトのチーズソースがけ
三種のチーズケーキ食べ比べ(半分)
ドイツ風パンケーキ(半分)
焼き鳥3本(サービスエリア)

夜ごはん?
いちご(半パック)
チーズガレット1つ
白米かつお節乗せ

脂質と飽和脂肪酸がかなり高い結果となりました汗